主体性：三〇日間テスト

自分は責任ある人間だと自覚することが、自分自身の効果性の土台となる。

子どもたちがいなくなり、また静かな家庭となった。寂しいが自由な時間が戻る。

仕事に時間を費やしてしまいがちだが、体のメンテナンスの時間を確保しよう。