すべてのものは二度つくられる

すべてのものは、まず頭の中で創造され、次に実際にかたちあるものとして創造される。

習慣を変えることも、小さな達成や成功を行うことで大きく変化できるようだ。

起床時のアラームを携帯端末から目覚まし時計にかえるにも、私には小さな習慣の変化だ。