直接的、間接的にコントロールできること、そしてコントロールできないこと

どんな問題でも、解決する第一歩は自身が踏み出さなければならない。

ジョギングに行こうと思ったが、止めるネガティブな選択をしてしまった。

しかし、youtubeを見ながらトレーニングを行うことを達成した。