自分にはコントロールできないことは受け入れ、直接的か間接的にコントロールできることに努力を傾けるのだ。
毎日の筋トレの目標を実行することができなかった。体が疲労しているようだった。
しかし、どうしようと考える自分がいて、考える余裕があるのだから心の問題だ。
自分にはコントロールできないことは受け入れ、直接的か間接的にコントロールできることに努力を傾けるのだ。
毎日の筋トレの目標を実行することができなかった。体が疲労しているようだった。
しかし、どうしようと考える自分がいて、考える余裕があるのだから心の問題だ。