個人のミッション・ステートメントを記し活用する

主体性を持つことによって初めて、どんな人間になりたいのか、人生で何をしたいのかを表現できるようになる。

本の一文で、食事の時に良く味わって食べると書いてあり実行した。

不思議と心が落ち着いて、社会が別の世界であるように感じることができている。