刺激と反応の間にはスペースがあり、そのスペースをどう使うかが人間の成長と幸福の鍵を握っている。 自分の反応は自分で選べるという自由の感覚が私の内面を満たした。 お互いに愛情を持ち続ける鍵は、話をすることだ。
人は螺旋階段を下りるのではなく、上へ上へと登っていけるのである。 それは人間だけに授けられた能力の一つ、良心である。 真に主体的で非常に効果的な人間になるためには良心を鍛えなければならない。
バランスのとれた最新再生そのものが、シナジーを創り出す。 毎日の私的成功は、「７つの習慣」を身につけ実践する鍵である。 原則中心の生き方をするために必要な第Ⅱ領域の活動に投資する時間なのである。
肉体、精神、知性、社会・情緒の四つの側面すべてにわたってバランスよく刃を研がなければならない。 四つの側面はそれぞれに大切だが、四つのバランスを考えて磨くことによって最大の効果が得られる どれか一つでもおろそかにしたら、...
ほとんどの人は、社会通念の鏡に映った自分の姿が本当の自分だと思っている。 すっかり自信をなくしていたとき、あなたを信じていてくれた人がいたはずだ。 その人はあなたに良い脚本を与えてくれた。
社会的側面と情緒的側面は結びついている。 私たちの情緒は主に人との関係によって生まれ、表に出てくるからである。 自分の価値観に誠実に生きることが、自尊心を呼び起こす源だと私は確信している。
学校を卒業するなり、知性を磨く努力をぱったりとやめてしまう人が少なくない。 自分の考えをわかりやすく簡潔な言葉で表現する能力を試そうともしないのだ。 あなたの内面を磨く時間を毎日一時間とることを勧めたい。
精神的側面の最新再生を行うことは、あなたの人生に対してリーダーシップを与える。 精神的側面はあなたの核であり、中心であり、価値観を守り抜こうする意志である。 きわめて個人的な部分であり、生きていくうえで非常に大切なもので...
自分の肉体に効果的に気を配り、大切にすることである。 身体によいものを食べ、十分な休養をとってリラックスし、定期的に運動をする。 理想的なのは、自宅でできて、持久力、柔軟性、筋力の三つを伸ばせる運動プログラムである。
あなたという人間をつくっている四つの側面の刃を研ぎ、最新再生をさせる習慣である。 基本価値として、観点、自立性、つながり、体調の四つを挙げている。 自分から主体的に実践しなければならないのだ。