スタッフの出社にネガティブな会話に同調してしまった。 通勤Runができた。 お互いの考えを知ることで得られる興奮がさらに洞察力を深めることを理解しよう。
取引先が業務の理解がないことに反応的になってしまった。 写真撮影業務を行えた。 人を愛し、人のためを思って生きる脚本で一日を過ごそう。
いない人のことを悪く話してしまった。 twitterスペースに挑戦できた。 相手を理解する努力をしよう、いつでもできるから。
上司からのコメントに反応してしまった。 リマインドしてくれた取引先に感謝を伝えることができた。 相手を理解しようと努力して、自分で何かを学ぼう。
第Ⅱ領域に時間を割かず、仕事をして一日を過ごしてしまった。 仕事の社内向け提出資料を主体的な考え方で制作できた。 人の話を深く聴き、とらえ方が人によって異なることを理解しよう。
家族の話を傾聴できず、自叙伝的になってしまった。 中学生を応援することができた。 自叙伝的反応になっていないか意識して一日を過ごそう。
計画した面談の予定を取りやめてしまった。 一人で撮影業務を実施できた。 まず理解に徹することを実行しよう。
突発の仕事に追われ、計画的に過ごせない一日だった。 スタッフの話を手を止めて聴くことができた。 相手の身になって聴く、共感による傾聴を実践しよう。
スタッフに自叙伝的な話し方をしてしまい、意見を押しつけた。 マラソン大会出場を応援してもらえた。 相手を深く理解できる聴き方を身につけよう。
スタッフとの雑談で傾聴ができなかった。 主体的に提出物を提出できた。 人間関係は、まず理解に徹しよう。