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コントロールできない問題ならば、自分の態度を変える。解決策はすべて、自分の影響の輪の中にある。 部活動に参加し、練習の成果を子どもたちに伝える機会があったが、うまく伝えることができなかった。 良いところを多く見つけてあげ...

主体的な人の影響の輪は、どんなに広がっても関心の輪より大きくなることはない。 低迷する心を改善するため、社内のスタッフとの関係を気にすることを止めた。 人生の目的や価値観が大きく異なり、無理に合わせることはないと決めたか...

反応的な人の言葉は、決定論のパラダイムから生まれる。彼らの言葉の裏にあるのは、責任の転嫁である。 今日も心の調子が良くない。否定的な考えが頭の中をループしていた。 ミッションステートメントを意識し、外からの刺激の反応を選...

行動を起こすのはあなたの責任である。周りが動くのを待っていたら、あなたは周りから動かされるだけの人間になってしまう。 心が安定しないことを同僚に話した。目標を共有することを提案された。 自分の内面を紙に書き出し、視覚化す...

自分が置かれた状況に対する反応を選べるだけでなく、状況そのものを創造することもできるのだ。 スタッフの人生について語り合う時間が移動中にあった。発言が多くなったが自分のことのように思えた。 自分のありたい姿は何か？経験か...

人生で体験することにどう反応するかがもっとも大切なのである。 今日一日、仕事に対してどのように向かい合わなければいけないか頭の中を巡っていた。 自分ができることを行う。社会的通念に支配されないことが大切だと思えた。

受ける刺激と、それに対する反応の間には、反応を選択する自由もしくは能力があった。 DIYとジョギングをしたが、行動を起こすまでに時間がかかてしまう、いつもだ。 熱い気温や体への負荷などと、ネガティブなことを想像する時間は...

相手がどういう人間なのかを客観的に述べているのではなく、自分の関心事や人格的な弱さを通して相手を見ている。 中学校の部活動に参加し、部員と個別に練習をしようとしたが、顧問の先生の了解が得られなかった。 これから厳しい時代...

自覚があれば、人は自分の経験だけでなく他者の経験からも学ぶことができる。 営業に出かける時間を早めていることで行動を変えようとしている。 しかし、特に約束もないので時間を持て余すが、行動してみないと結果はわからない。

自分を成長させるのは平たんな道のりではないが、それは至高に通じる道である。これに優る投資が他にあるだろうか。 スタッフが退職にするので、社員からメッセージを伝える会が設けられた。 違和感を感じた。感謝ではなく、個人的な主...