タグ: 7つの習慣SelfCoacing

久しぶりに会った知人にうれしくて多くを話してしまった。 傾聴について考えることができ実践できた。 人生を効果的に生きるため、自分にとって重要なことに目を向けよう。

どことなく不満を考えてしまう自分がいる。 多くの人に支えられて生きていることが感じられた。 自分にとってもっとも重要なことを自分自身で管理しよう。

スタッフとのネガティブな会話の時間が長かった。 事故を起こした人に変わり交通整理を行った。 大切ではない用件には心から微笑んで「ノー」と言おう。

昼食時の家族の会話で聞くのを止める選択をしてしまった。 刺激に対して一時停止を意識でき、選択をすることができた。 人間関係や長期計画を見つめ直してみよう。

仕事に対しての緊張感がなくなっていた。 車輌トラブルで困っている高齢ドライバーの手助けをした。 自分自身を管理することを見直してみよう。

家族の話を選択して聞いてしまった。 ボランティア活動に参加できた。 セルフ・マネジメントに効果性をもたらすのは、意志を活用することだ。

荷物が届かず、責める発言をしてしまった。 一時停止スイッチの存在を思い出し反応について考える事ができた。 右脳でリーダーシップ、左脳でマネジメント

話を聞くとき何を回答しようか考えながら聞いていた。 回答について考えているうちに反応を選択でる余裕が持てた。 組織のミッション・ステートメントは、時間、忍耐、参加、能力、共感が必要だ。

７つの習慣の学びの時間を確保できなかった。 人格ドリルを集中して行えた。 家族の中心にあるべきものを改めて考えてみよう。

次の行動を起こすまでに無駄な時間を30分費やしてしまった。 気分転換にジョギングをした。 人生の役割を明確にして実行してみよう。