家族の話を選択して聞いてしまった。 ボランティア活動に参加できた。 セルフ・マネジメントに効果性をもたらすのは、意志を活用することだ。

荷物が届かず、責める発言をしてしまった。 一時停止スイッチの存在を思い出し反応について考える事ができた。 右脳でリーダーシップ、左脳でマネジメント

話を聞くとき何を回答しようか考えながら聞いていた。 回答について考えているうちに反応を選択でる余裕が持てた。 組織のミッション・ステートメントは、時間、忍耐、参加、能力、共感が必要だ。

７つの習慣の学びの時間を確保できなかった。 人格ドリルを集中して行えた。 家族の中心にあるべきものを改めて考えてみよう。

次の行動を起こすまでに無駄な時間を30分費やしてしまった。 気分転換にジョギングをした。 人生の役割を明確にして実行してみよう。

義父と重要な話ができなかった。 義父母と笑顔で会話できる時間が持てたことは幸せだ。 右脳の能力で自分が望む人生の全体像を鮮明に描こう。

家族の負の感情に理解ができなかった。 子どもの世話が大変そうな父親を応援できた。 自覚の能力で考えていることを客観的に観察しよう。

食べ物に感謝することを忘れて食事をしてしまった。 DIYの作業を集中してできた。 人生を安定させるために中心に正しい原則を据えよう。

スタッフとの雑談で傾聴ができなかった。 雑談中に７つの習慣のことを思い出すことができた。 安定、指針、知恵、力を見つめ、自分の中心を認識しよう。